رياضيون · مدربون · صالات

أدِر تمرينك،
وتجاوز حدودك.

يجمع Gymova كل تكرار، كل وجبة وكل رقم قياسي في مكان واحد. دليل تمارين متحرّك، عدّاد راحة تلقائي وتحليلات ذكية تضيء طريقك نحو الهدف.

منصة واحدة للرياضيين والمدربين والصالات

تمرين سعيد،

كان

تمرين اليوم

يوم الدفع · صدر وأكتاف

6 حركات · 45 دق

8 أسابيع متتالية
3 أرقام جديدة

بنش برس

4 مجموعات · 80 كجم

PR

دمبل مائل

3 مجموعات · 28 كجم

راحة · 01:30

حساب واحد، ثلاثة أدوار، بدّل وقتما شئت

رياضي مدرّب صالة
الميزات

كل ما تحتاج لتبقى قويًا

من التمرين إلى التغذية، من صور التقدّم إلى الشارات: كل رحلتك في تطبيق واحد.

متابعة تمارين ذكية

سجّل المجموعات والتكرارات والأوزان بثوانٍ. يعمل عدّاد الراحة تلقائيًا وتُحدّد أرقامك الشخصية فورًا.

مكتبة 800+ تمرين

كل حركة بشرح صورة متحرّكة. شاهد التقنية الصحيحة، صفّ حسب المجموعة العضلية، وأنشئ تمرينك في دقائق.

سجل التغذية والسعرات

سجّل وجباتك وتابع الماكروز. قارن سعراتك اليومية بأهدافك وحافظ على لياقتك في المطبخ أيضًا.

القياسات وصور التقدّم

أدخل قياسات الجسم، قارن صور التقدّم جنبًا إلى جنب. شاهد التغيّر في الرسوم، وأبقِ حافزك مشتعلًا.

نقاط وسلاسل وشارات

اكسب XP في كل تمرين، نمِّ سلسلتك، افتح الشارات. تنافس مع أصدقائك على لوحة الصدارة وحوّل التحفيز إلى لعبة.

تنبيهات ذكية

لا تفوّت وقت تمرينك واحفظ سلسلتك. يذكّرك Gymova في الوقت المناسب؛ بلا ضغط، فقط حين تحتاج.

كيف يعمل

تحرّك في ثلاث خطوات

بلا تعقيد ولا متاعب إعداد. حمِّل، اختر دورك، وابدأ تمرينك الأول اليوم.

01

حمّل واختر دورك

ثبّت Gymova وأنشئ حسابك. رياضي، مدرّب أو مالك صالة؛ اختر ما يناسبك. أدر عدة أدوار من حساب واحد.

02

حدّد هدفك

مرحلة إعداد مخصصة تضبط أهدافك ومستوى خبرتك وبرنامجك. يجهّز Gymova خطة تمرين وتغذية مناسبة لك بثوانٍ.

03

تدرّب وتقدّم

سجّل تمارينك، اكسر أرقامك، نمِّ سلسلتك. شاهد تطوّرك أسبوعيًا في الرسوم؛ يكبر Gymova معك.

للمدربين والصالات

مدرّب رقمي لصالتك، وأداة عمل متكاملة لمدربيك

Gymova ليس مجرد تطبيق تمارين. يدير المدربون عملاءهم، والصالات أعضاءها من لوحة واحدة: اسند البرامج، راقب التقدّم، وابقَ على تواصل.

  • إدارة العملاء اسند خطة تمرين وتغذية مخصصة لكل عميل وتابع تقدّمه مباشرة.
  • لوحة الصالة أدر أعضاءك ومدربيك ونشاطك من شاشة واحدة، أعمالك تحت السيطرة.
  • انضمام برمز دعوة أضف مدربيك وأعضاءك إلى فريقك بثوانٍ عبر QR أو رمز دعوة.
  • حساب واحد، أدوار متعددة مدرّب ورياضي في نفس الوقت؟ بدّل بين الملفات فورًا، كأنّك في Netflix.
اكتشف لصالتك

عملائي

8 نشط · 24 تمرين هذا الأسبوع

مدرّب

إليف يلدز

برنامج قوة · الأسبوع 3

مرت تان

حرق دهون · الأسبوع 6

سلين دمير

تضخيم · الأسبوع 2

94% الالتزام بالبرنامج
12 أرقام جديدة
4.9 الرضا
1+ صالة نشطة
20+ عضو نشط
12+ تمرين مكتمل
7/24 مدرّب رقمي في جيبك
هل أنت مستعد؟

رقمك القياسي الأول على بُعد تحميل واحد

حمّل Gymova اليوم وامتلك لياقتك. رياضي، مدرّب أو صالة... أينما بدأت، Gymova معك.

ابدأ مجانًا · لا حاجة لبطاقة